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心を静かにして、あなたの心の声を聴いてみましょう。
穏やかですか?荒々しいですか?
そーーっと耳を澄まして心の中にある鈴の音が聴いてみましょう。
ローソクに火を灯してゆっくりと呼吸をします。
そっと眼を閉じて心臓の音色を聴いてみてください。
そして、あなた自身という美しい存在を感じます。
そうです、貴女はあなたです。
他の誰でもなく、貴女自身です。
貴女の中にある美しさを、貴女自身で感じてみましょう。
愛と感謝をこめて♡
シェリー
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